孕妇洗热水澡，导致胎儿缺氧

孕期经常洗澡可以帮助孕妈清洁，并且心情也不错，但是孕妇洗澡不同常人，你不是一个人在洗澡，你是和胎儿一起在洗澡！所以孕期洗澡一定要讲究！

帆帆怀孕七个多月了，平时很爱洗澡，有一次天气很冷，帆帆从外面回来觉得受寒了，洗个热水澡驱驱寒，水温调试的比平常都高，而且洗的时间也挺长的，结果洗完澡之后发现胎动很剧烈，帆帆根据自己所了解的孕期知识觉得有可能是胎儿缺氧了，医院做胎心监护，果然缺氧了，及时吸氧才缓解了！

如果水的温度超过身体温度十分，孕妈妈的体温也会随着提高。尤其是孕期前三个月，体温过高会造成宝宝的流产的，高温会杀死受精卵。如果长期洗热水澡对胎儿大脑脑细胞会有伤害，甚至还会影响宝宝出生后的智力。发烧的情况也需要孕妈妈及时的控制。

所以孕妇洗澡一定要注意以下几点：

　1、水温：以27℃～38℃为宜

　　孕妇洗澡时，水温以接近体温为好，一般来说水温应在38℃以下。因为如果水温或室温过高，很可能因为缺氧导致胎儿发育不良。即使是在冬天，也不能长时间洗很热很烫的热水，否则容易导致缺氧窒息，甚至会导致胎儿宫内缺氧。

　　2、时间：在10～20分钟为佳

　　孕妇洗澡的时间也要有所控制，长时间淋浴容易出现头昏、眼花、乏力、胸闷等症状，这是因为浴室内空气逐渐减少、温度较高、氧气供应相对不足所致，加之热水的刺激会引起全身体表的毛细血管扩张，使孕妇脑部的供血不足。同时还有可能会导致胎儿出现缺氧、胎心率加快，严重的还会影响到胎儿的神经系统的发育。

　　3、次数：夏天每天一次，冬天至少一周一次

　　虽然说孕妇要常洗澡，但并非说要一天洗几次澡。洗澡频率应根据个人的习惯和季节而定，一般来说最少三四天一次，有条件的话，最好是每天1次，炎热的夏天每天洗两次都可以。寒冷的冬天如果做不到每天洗澡，那么也要坚洗洗外阴。

4：注意防滑，去公共浴池一定要有人陪同！