菏泽quot沙尘暴quot严重污

昨天一场沙尘“吞没”了北京

北京PM10破

据说京城人民吃了一天的土

今天扬沙浮尘到菏泽！

大风也来了！

（网友拍摄于牡丹区南城）

走在路上是这样的

污染爆表

AQI，严重污染

首要污染物为：PM10

图片来源：山东省环境信息与监控中心

更惨的是

菏泽市气象台

今天11时26分发布

大风蓝色预警信号

预计今天白天我市将出现平均风力4级左右，

阵风6～7级的偏北大风

继4日中央气象台发布沙尘暴蓝色预警后，

5日06时中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警：

中国北方大部分地区遭遇今年以来最强沙尘天气过程。

根据监测，受沙尘影响的地区涉及15省份。

预计5至6日，新疆南疆盆地、内蒙古、甘肃东部、宁夏、陕西大部、山西大部、河北大部、京津、山东大部、河南、黑龙江大部、吉林大部、辽宁中西部、苏皖大部、湖北中东部、湖南西北部、四川盆地西北部等地的部分地区将伴有扬沙或浮尘天气。内蒙古中东部、河北西北部局地有沙尘暴。

沙从何来？

事实上，此轮沙尘起于蒙古国中南部和我国内蒙古中西部。

早在3日甚至更早，漫天黄沙就已在“策源地”——

内蒙古自治区最西端的阿拉善盟肆虐多日。

甚至，当地风大得已经将工地房屋整个吹翻。

“飞扬跋扈”的沙尘，4日在更大范围扩散。

当天上午的风云四号气象卫星沙尘监测图像清晰显示，

沙尘影响范围明显向东扩展，面积不断增大。

小编提醒：

今天出门的你务必自己包裹起来吧

对于这两天的沙尘天气

小编教您几招来应对吧

沙尘天气这样做

多喝水、多吃水果

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

不要在风沙天外出锻炼

有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。

保持室内空气湿度

试验表明，50%-60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。

及时清洁灰尘

风沙天气从外进家后，清水漱漱口，清理鼻腔，减轻感染的几率，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

近视者不要佩戴隐形眼镜

沙尘暴天气如果实在需要外出，请注意佩戴口罩、风镜、头罩等，近视者尽量选择佩戴普通的框架式眼镜。

这两天

你最好能不出门、不开窗

就不出门、不开窗

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