新年时分一起来听听这首歌吧！
时值新春佳节，难得“酒逢知己千杯少”未尝不可，但一起“吞云吐雾”却是万万不能推荐！这是因为：吸烟有着无数伤害人体健康的罪恶，简直罄竹难书，为了全家最大的幸福--“健康”，希望“老烟枪们”新年能够“无条件服从”、主动戒烟！
1、肺癌：吸烟的肺癌的第一大原因。
2、心脏病：每5个心脏病死亡者中，就有一个与吸烟相关。
3、中风：吸烟可以促进动脉粥样硬化的发生发展！吸烟使血液变得粘稠，更容易导致血栓形成。吸烟是引起中风的一个重要的独立危险因素，无论是脑梗死，还是脑出血，都与吸烟有关！而且，发病风险随着每天吸烟量的增加而增加。吸烟者发生中风的危险比非吸烟者早10年！
4、血管性痴呆：吸烟与血管性痴呆明显相关。
5、老年性痴呆（阿尔兹海默病）：老年吸烟者的智力下降速度比不吸烟老年人快5倍。
6、寿命缩短：吸烟者比不吸烟者平均寿命短10年。
7、被动伤害：美国每年因二手烟导致心脏病死亡数为4.2万人，另有人死于二手烟相关肺癌，中国可能是这个数字的10倍以上。
8、阳痿（“勃起功能障碍”）：吸烟可以诱发动脉血栓形成，阻碍局部血液供应。吸烟，让男人早早低下了高昂的头！
9、容貌衰老：吸烟者的皮肤、牙齿、指甲都比非吸烟者更苍老、更憔悴。
10、头发：吸烟导致脱发，过早使得头花变得灰白。
11、家庭：二手烟是对自己挚爱之人最深的伤害，尤其是妇女、儿童。
12、精子：吸烟损害精子，使其对卵子的受精能力下降。
13、情感：调研显示，58%的女性不愿与吸烟男性约会。女性这个选择太明智了！
14、生育：吸烟的妇女（包括二手烟），流产率明显增加。
15、异位妊娠：约11%的宫外孕与吸烟有关。
16、“三瓣嘴”（唇腭裂）：孕妇吸烟或被动吸烟，增加胎儿唇腭裂的风险。
17、婴儿猝死综合征：二手烟中所含的各种有害化学物质可以损伤婴儿的肺、心脏和大脑，有时甚至直接致命。
18、生育控制：接受某种避孕措施的妇女，如果同时吸烟，避孕措施的严重并发症发生率明显增加。
19、围绝经期：吸烟的妇女（包括二手烟），更年期症状更明显，尤其是潮热症状。
20、伤口愈合：吸烟减少皮肤血流，从而导致伤口愈合更缓慢。
21、咖啡因：吸烟时，机体会不自觉地摄入更多的咖啡因，导致心跳加快、血压升高，增加心脏病发病风险。
22、糖尿病：吸烟也是2型糖尿病的重要危险因素。
23、宫颈癌：吸烟的妇女，宫颈癌发病率比非吸烟者增加一倍。
24、肝癌：吸烟增加肝癌风险。
25、结直肠癌：吸烟者，有更高的比例死于结直肠癌。
26、膀胱癌：膀胱的头号危险因素就是吸烟。
27、妨碍肿瘤治疗：吸烟会明显增加抗肿瘤治疗失败的几率。
28、免疫系统受损：吸烟可以抑制免疫系统，使机体更容易受到微生物的侵袭。
29、克罗恩病（炎症性肠道病变）：吸烟增加克罗恩病的发病风险。
30、类风湿关节炎：吸烟可以增加类风湿关节炎的患病风险。
31、系统性红斑狼疮：研究显示，吸烟增加了红斑狼疮的发病率。
32、牛皮癣（银屑病）：吸烟增加银屑病的发病风险。
33、结核病：对于曾经患过结核病的人，吸烟会使复发率倍增，且因为吐痰，更容易导致人群传播。
34、视力丧失：研究显示，吸烟增加白内障和青光眼发病风险。
35、听力：吸烟者听力减退风险较非吸烟者增加70%。
36、骨骼健康：研究显示，吸烟明显增加骨质疏松和骨折风险。
37、睡眠：睡前吸烟，会降低睡眠深度，更容易被干扰而失眠。
38、胃酸反流：吸烟常伴随“烧心”的感觉。不戒烟，再做胃镜、再吃药也瞎掰！
39、饮食紊乱：吸烟非但不会抑制食欲，相反还会导致饮食紊乱，摄入的总热量远远超标。
40、手足冰冷：吸烟时，人体的末梢血管强烈收缩，导致手足冰冷，导致血压升高。
41、常见病：几乎所有常见病的发病率都会因为吸烟而增加。
42、动物实验：已经证实了更多吸烟的潜在危害。
43、增加医疗支出：在美国，每年消耗在吸烟相关疾病上的医疗费高达亿美元。在中国社会，如果真心想禁烟，取消或部分取消烟民的医疗保险支付比例，估计节省的医保费用可以让更多人获益。
44、金钱：在美国，戒烟后每个人每年平均能节省美元（折合我国人民币约1.2万元，约30元/天的烟钱）。
45、健康保险：商业保险对吸烟者的保额平均会降低20-30%。
46、时间：戒烟有助于节约工作时间，提高工作效率。建议老板们给吸烟员工的工资打8折，利人利己！
47、家庭美观：长期吸烟，房间墙壁很快就会被染黄。
48、异味：戒烟能使衣服、房间、汽车内的气味恢复清新。
49、休闲社交：在很多国家，酒吧等公共场所都是禁烟的。
50、宠物：二手烟同样会伤害到家里的宠物，除非乐于看到自己饲养的动物经常性死亡。
祝您丁酉鸡年快乐
值班编辑：张梁诚
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