涨姿式秋季唇裂吗这些食品竟然是天然润

涨姿式｜秋季唇裂吗？这些食品竟然是天然润

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1、蜂蜜

蜂蜜属于一样兼保健品和美容产品于一身的美食。从食用角度来看，其可以改变血液循环，保护肝脏细胞，滋阴养肺，同时其还是一款天然安眠药。而从外用角度来看，其可以医治皮肤损伤，抑制细菌生长。所以，在秋季只要将蜂蜜充分利用，可以从内到外的滋补。

1.蜂蜜内服养肤

在中医看来肺主皮毛，秋季嘴唇干燥和肺燥有着很大的关系。

蜂蜜在《纲目》中记载生食性味甘、凉，熟食性味甘、温。入大肠经、脾经和肺经。具有润肺、补中、润肠和解毒等功效。

所以，食用蜂蜜可以润肺燥，起到美肤润唇功效。同食，还补中养血气，让唇色红润。润肠可以排毒，减少脸部色斑的产生。

2.蜂蜜外用润唇

蜂蜜也可以外用，起到润唇和防感染的功效。

首先，蜂蜜外用具有保湿效果，其中的树胶、天然蜡、果糖和葡萄糖可以锁住水份，减少唇部水份蒸发，起到润唇功效。

其次，蜂蜜中含有大量的维生素和矿物质，可以给唇部补充营养，其中的维生素A可以滋润唇部，增进唇部皮肤细胞分裂。维生素B可以医治唇部炎症，减少脱皮现象。

再有，蜂蜜还具有抗菌作用，可以作为唇部开裂以后的保护伞。蜂蜜中高浓度的糖分和低pH值能够抑制细菌的生长，同时其中的葡萄糖在酶的作用下产生氧化物，可以起到抗菌作用。

另外，蜂蜜可以隔绝空气，减少细菌和氧的接触，从环境上抑制细菌的生长。所以，蜂蜜也常常被用来医治烫伤、烧伤，增进肌肤生长，增强抗病能力。

最重要的一点是蜂蜜不容易过敏，同时还有医治过敏的功效。

2、橄榄油

橄榄油虽然我们食用的人不是很多，但是却一直渗透在我们的生活中，我们使用很多化妆品中就含有橄榄油。

我们使用的润唇膏中却多为凡士林和蜡质制作而成，虽然一直有新的配方，但毕竟没有纯天然的橄榄油更健康。

首先，橄榄油具有滋润皮肤的作用，其为油性物资，可以减缓由于皮脂分泌减少出现的干燥，减少干燥空气对唇部的伤害。

其次，橄榄油也有抗菌消炎的作用，其中含有大量的单不饱和脂肪酸和酚类物资，可以抗菌、抗氧化和消炎等，所以橄榄油也可以作为唇部的保护剂。

再有，橄榄油中的各种维生素可以增进细胞生长和加速伤口愈合，起到延缓唇部衰老的作用。橄榄油可以中的维生素A、维生素D、维生素E和维生素K等物资可以抗氧化，增加皮肤弹性，起到润唇功效。

3、护唇食品

秋季想要唇部不干燥还需要注意饮食，辛辣刺激食品会让人体上火，对皮肤有刺激性作用，所以秋季润燥还需要从饮食开始。我们这里给大家介绍一些可润唇滋阴的食品。

1.梨子

梨子性凉，入肺经和胃经，具有生津润燥的功效。对秋燥致使的咳嗽、口干和便秘等具有医治作用。

另外，梨子中含有大量水份，可生津止渴，不爱喝水的人可以选着每天吃个梨子。

2.莲藕

首先，莲藕是秋冬季节不可错过的美食，莲藕中含有大量的维生素C、酚类物资和过氧化酶，能够排毒和抗氧化，起到抗衰老作用。

其次，莲藕还可滋阴养血，生津止渴，有益血生肌的功效，有利于唇部保持弹性。

秋季具有生津润燥效果的蔬菜还有白萝卜、白菜、荸荠和胡萝卜等。

4、护唇忌讳

唇部除需外部护理和饮食护理以外，还有一些护理忌讳。

首先，避免添唇。很多人秋季感觉唇干，会用舌头舔一下，这样只能暂时减缓干燥，一旦唾液蒸发，则会更加干燥。

其次，避免用手撕去唇部死皮，撕扯唇部的角质，会致使唇部感染，伤口结痂以后更容易裂开。

再有，不要使用劣质的护唇产品。上文我们给大家介绍了天然的护唇食品，完全可代替劣质唇膏。

结语：朱唇皓齿固然漂亮，但是秋季不管男女老少都会遇到唇干的问题。正常解决唇部问题的方法无外乎唇膏，但是唇膏也有优劣，使用不当反而会危害唇部。上文我们简单的给大家介绍了可以外用，可以吃的天然润唇食品，希望对你的唇部有所帮助。

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