强沙尘天气来袭!4日，我国北方多地被沙尘暴“攻陷”，还有的地方出现了能见度更低的“强沙尘暴”。中央气象台4日傍晚继续发布沙尘暴蓝色预警。 气象监测显示，从5月3日开始的此次沙尘天气覆盖范围广，目前已覆盖包括新疆、甘肃、宁夏、陕西、内蒙古、山西、河北、北京、天津、辽宁、吉林、黑龙江在内的10余省(区、市)，影响面积达万平方公里。此外，沙尘强度大，多地空气质量爆表，其中内蒙古局地PM10峰值浓度超过微克/立方米，北京局地超过微克/立方米;内蒙古及西北地区东部、华北北部、东北地区大部出现5-7级风，阵风达8-9级。 这场沙尘暴为啥来得这么猛？ 这场来势汹汹的沙尘暴从哪儿来？为啥来得这么猛？沙尘天气啥时候结束？ 中央气象台环境气象中心高级工程师张碧辉分析，这次沙尘天气主要是受两股冷空气先后叠加，导致地面的气旋和大风带来的影响。另外，在内蒙古地区的沙源地一带，前期的气温整体偏高、降水偏少。这些条件叠加起来，助推了起沙条件的形成。 他说，从蒙古国一直到我国内蒙古一带都出现了大风天气，沙尘从蒙古国开始一直往我国传输。但在传输过程中，我国国内的沙源地，也贡献了一部分沙源。 不少人感觉这几年沙尘暴并不多见。我国北方的沙尘天气是不是减少了？ 张碧辉说，和历史同期相比，今年沙尘天气的次数偏少，强度偏弱。这是今年第7次沙尘天气过程，而近十年同期平均次数为8.4次。另外，往年基本上到了5月这个时候，会出现2次以上的沙尘暴天气过程。这次沙尘暴是今年出现的第一次沙尘暴天气，出现得少，出现得晚。 “我国沙尘天气减少主要有两方面原因，”他说，一方面是气候变化导致影响我国的冷空气整体呈现减弱、减少的趋势;另一方面就是近些年我国做了很多防风固沙的工作，包括三北防护林等，对于沙源地的起沙条件有一些改善，不利于形成沙尘天气。 他表示，同时也要看到防护林的作用主要是在沙源地改变起沙机制，但防护林对风只能起到一些局地的影响。“这次影响北京的沙尘，基本上是在米的高度输送过来的。”在这种情况下，防护林对风场的影响微乎其微。
4日傍晚，中央气象台继续发布沙尘暴蓝色预警：预计4日夜间至5日，北方大部将先后出现4-6级风，阵风8-9级，其中，内蒙古中东部、华北北部、东北地区西部等地局地阵风风力可达10级。北京等地区的扬沙或浮尘天气也将继续，其中内蒙古中东部部分地区有沙尘暴。 沙尘随着大风而来，也将随着大风而去。张碧辉表示，从目前的气象条件分析，预计到5日傍晚，北京的沙尘天气影响逐渐趋于结束。 中国环境监测总站发布的预报显示，受强北风影响，沙尘主要影响地区逐步南移。6日起，华北地区沙尘天气将逐步结束，但受沙尘传输影响，6-7日南方部分地区可能出现短时中至重度污染。
沙尘天气的防御措施沙尘天气会给人们增加许多烦恼，同时与沙尘有关的疾病也会趁机发生。不过，只要采取以下几项预防措施，就可以使你在沙尘天气里保持健康。
◆提早进行预防
预防胜于治疗，在大风干燥多尘的天气里，细菌病毒和支原体等微生物活动频繁，并利于传播，容易诱发咽炎、鼻出血、眼干、角膜炎、气管炎、哮喘等。平时可口含润喉片，保持咽喉凉爽舒适；滴几次润眼液以免眼睛干燥；有鼻出血的情况可以经常在鼻孔周围抹上几滴干油，以保持鼻腔的湿润，防止毛细血管破裂引起出血。
◆避开风沙锻炼
锻炼身体增加机体抵抗力，是避免受凉感冒，特别是预防呼吸道疾病复发的主要方法。但要注意收听天气预报，有较强沙尘天气时，应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼，有呼吸道系统疾病的朋友最好不要出门。
◆保持室内湿度
风沙起时，及时关闭门窗，保持室内湿度。试验表明，50%～60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，相对湿度偏小，人们咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病，还会使皮肤干燥，失去水分。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。
◆外出注意挡沙尘
如果必须在室外时，最好使用防尘、滤尘口罩，以减少吸入体内的沙尘。口罩的主要功能是为了防止外界有害气体吸入呼吸道。戴口罩可以有效地防止口鼻干燥、喉痒、痰多、干咳等。帽子和丝巾可以防止头发和身体的外露部位落上尘沙，解决皮肤瘙痒给人们带来的不快。风镜可减少风沙入眼的概率，风沙吹入眼内会造成角膜擦伤、结膜充血、眼干、流泪。一旦尘沙吹入眼内，不能用脏手揉搓，应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水，不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出，还可起到抗感染的作用。
◆及时清洁灰尘
风沙天气从外进家后，可以用清水漱漱口，清理一下鼻腔，减轻感染的机率，有条件的应该洗个澡，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，用湿抹布擦拭，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。如果感到咳嗽、痰多、发烧时，及时吃药、休息。如果这些症状在一段时间内不能缓解的话，医院就诊。
◆多喝水多吃水果
尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，也就是老百姓所说的上火，机体缺水还可出现排便困难，引起痔疮、肛裂、便血。多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。
◆注意皮肤保养
在干燥但是浮尘天气，人体皮肤表面的水分极易被风尘带走，皮肤变得粗糙。尘埃进入毛孔后易发生堵塞，若去除不及时，可能会引起痤疮；过敏体质的人还容易发生各种过敏性皮炎及皮疹。所以外出回家后，要及时清洗面部，擦上补水护肤品。
◆注意人身安全
扬沙天气中要注意人身安全，应尽可能远离高大的建筑物，不要在广告牌下、树下行走或逗留。遇见强沙尘暴天气时，在路上的司机朋友不要赶路，应把车停在低洼处，等到狂风过后再行驶。
◆沙尘天气行车七项注意
1沙尘天气里天空呈黄灰色，光线暗，能见度低，司机不要戴有色眼镜
2沙尘天气里司机应开启雾灯、防炫目近光灯、示廓灯和前后位灯，如果能见度在-
米，时速最好控制在40公里以下，夜间时速应在30公里以下。
3严格执行各行其道原则，因沙尘天气里很难看清远处物体，如占道行车极易在会车时相
刮或相撞，还应加大与前车距离，降低车速，不要频繁并道或变更车道，变更车道要提
前打开转向灯，还要观察行人及非机动车动态。
4有时沙尘天气里还会伴有降雨，车辆前挡风玻璃和车窗会被泥土遮拦影响司机视线，司
机要及时擦掉泥沙或尘土，也可打开喷水开关和雨刷器清理。
5驾车注意路面泥水，因路面摩擦力减小，轮胎易打滑，一旦遇险情难以刹住车，如降雨
太大应停车等雨小再继续行驶。
6停车不要溜边儿，应沙尘天大风常致建筑等户外广告坍塌，停车应远离楼房、广告、枯
树。
7司机应避让大货车，小型车超越集装箱车时要注意大货车产生的侧向风，司机可小幅度
打方向盘修正方向，千万不能大幅度回轮。
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