专治白癜风医院哪家最好 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/index_1.html前言
有不少肾病患者以为，只有在炎热的夏季，人才容易上火，毕竟天气热嘛，人火气大，上火也在所难免，但其实，静康中医肾病专家王铁民表示，冬季也是肾病患者上火的旺季。
为什么冬天天气冷，肾病患者反而容易上火呢？
究其原因，引发肾病患者“上火”的具体因素很多，夏季上火通常是由炎热、潮湿引起的，而冬季上火，则更多是由“燥”所引发。
一，寒冷干燥的冬季天气，燥热的室内环境，都会让肾病朋友的气管黏膜净化作用变差，直接导致鼻腔、咽喉等发干，并影响人体新陈代谢的平衡和稳定，如果不注意饮食调剂和补充水分，就很容易阴阳失衡，导致“上火”。
二，作息时间不规律，夜晚休息不够、过度劳累等，也是导致肾病朋友“上火”的重要原因。
大家千万不要小看“上火”症状。它不但能引发口干舌燥、咽喉肿痛、烂嘴角、流鼻血、牙痛、食欲不振等症状，严重时还会导致口疮、便秘、痔疮等疾病，同时更严重是破坏人体免疫力，给肾病的复发提供可乘之机。
所以静康中医肾病专家王铁民表示：肾病朋友要格外重视“火大”这个问题，适时调养生息，维持人体阴阳平衡，减少冬季肾病的复发率。
肾病朋友上火，必须分辨清楚“虚实”
一、上火有症状。当你全身燥热、口唇干裂、心绪不宁，百分之八十就是上火了。
二、症状分虚实。“上火”有“虚”、“实”之分，静康中医肾病专家王铁民提醒肾病朋友，如果出现上火的症状，不能单凭自己的经验，想当然下判断，应辨清虚实后，对症“灭火”。
三、虚火辨症瞧。虚火，中医一般是指阴虚体质，导致虚火上升的病理现象。主要表现为，形体消瘦，腰膝酸软，咽干舌燥，眩晕耳鸣，健忘失眠，或干咳气短，或痰中带血，口干咽燥，声音嘶哑，潮热易怒，舌红少津，脉细数等。
四、实火看三焦。中医把人体分为上中下三焦。实火在上焦，是指心肺等人体偏上部位的火热征象，表现为口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣及微咳;实火在中焦，是指脾胃部位有火的有关征象，表现为胃火亢盛，食不知饱，不思饮食等；实火在下焦，则是指下肝、肾、膀胱、大小肠等部位有火，表现为大便干结、便秘、尿赤等现象。
人体上火，火气大了怎么办？
一般来说，肾病患者上火比较轻的话，可以依靠自身调节。比如，增加室内湿度，改善饮食结构和生活习惯，饮食上适当选择一些“甘寒”食品，来制约“火气”，还要注意不要喝酒、抽烟或熬夜，注意保持口腔卫生，勤漱口，多喝水，多休息，并常到户外适当运动等。
如果“上火”症状，仍然比较明显，一周以上还没有好转，医院就诊。在医生指导下，服用“清火”药物。
但是静康中医肾病专家王铁民也强调：肾病朋友自己不要随意服用“清火”药物，用药不当或服用过度，都可能适得其反。特别对于一些特殊人群，比如老年肾病患者、儿童肾病患者或者是本身有其他疾病的人来说，服用“清火”药物更应慎重。
最后，静康中医肾病专家王铁民表示：
肾病朋友在冬季要保证室内空气湿度，注意随时补充体内水分，还要注意保持饮食平衡，保持规律生活方式，这样才能有效预防“上火”，对肾病的康复也有利无害。
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