备孕期你补充叶酸了吗

叶酸作为机体细胞生长和繁殖必不可少的维生素之一，缺乏会对人体正常的生理活动产生影响。许多文献报道，缺乏叶酸与神经管畸形、巨幼细胞贫血、唇腭裂、抑郁症、肿瘤等疾病有直接关系。神经管畸形神经管畸形（NTDs）是胚胎在发育过程中神经管闭合不全而引起的一组缺陷，包括无脑儿、脑膨出、脊柱裂等，是最常见的新生儿缺陷疾病之一。NTDs的发病主要由基因与环境的相互作用导致。年，英国医学研究委员会才首次证实了妊娠前后补充叶酸可预防NTDs的发生，降低50-70%的发病率。叶酸对NTDs的预防作用已被认为是20世纪后期最令人激动的医学发现之一。，我国卫生局提倡新婚和准备生育的妇女服用叶酸增补剂，使“九五”期间我国NTDs的发生率下降50%。巨幼红细胞贫血巨幼细胞贫血（MA）是由于缺乏叶酸或维生素B12而引起的脱氧核糖核酸合成障碍而导致的一种贫血，以婴孩与孕妇多见。正常发育的胎儿要求母亲体内有大量的叶酸储备，如果在临产或产后早期叶酸储备耗尽，导致胎儿和母亲巨幼细胞贫血。补充叶酸后，本病可迅速恢复和治愈。叶酸与唇腭裂唇腭裂（CLP）是最常见的先天性出生缺陷崎形之一，尤其是在中国的发病率高达千分之一点八二，我国平均每年约有4~5万唇腭裂患儿出生。唇腭裂的发病原因还不明确，事实证明母孕早期补充叶酸的风险降低其他疾病叶酸缺乏会给母亲和孩子带来很大伤害，例如，习惯性流产、早产、婴儿出生体重过低、胎儿消化不良及生长迟缓等。许多文献报道，老年期痴呆症、抑郁症及新生儿的神经系统发生异常等有关脑病变疾病，都与叶酸的缺乏有着一定的关联。另外，缺乏叶酸还可能引起肿瘤（子宫癌、支气管癌、食道癌、大肠癌等）、慢性萎缩性胃炎、结肠炎、冠心病和脑血管疾病等多种疾病，以及其他如舌炎、生长不良、智力退化等症状。叶酸对以上疾病均有预防的治疗作用，除了NTDs外，补充叶酸即可使机体恢复健康，这种叶酸与疾病间的可逆关系在临床上非常重要。叶酸怎么吃一般建议孕妇叶酸从怀孕前3个月吃到怀孕后3个月，因为妊娠早期如果女性叶酸缺乏，很容易发生胎儿神经管畸形，所以孕妇应保证叶酸的供给量。建议女性根据自身情况，在医生指导下科学地服用叶酸。建议女性在怀孕初期坚持补充叶酸。另外，注意补充营养，多吃富含蛋白质的瘦肉、鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、牛奶、奶酪及豆制品等，注意饮食清淡、营养均衡。注意保暖，注意多休息，避免过度劳累。不熬夜，保证充足的睡眠，做好产前检查。叶酸片免费发放吗？叶酸医院产科门诊及妇幼保健院等都是免费发放的。男性有必要补充叶酸吗？如果准爸爸在备孕时期缺乏叶酸，会导致精液的浓度降低，精子的活力减弱。用药小贴士药物保存方面:药品应密封、避光，25℃以下保存。同时请将放置于儿童无法触及的地方。用前须知:用药前请确认是否有过敏史，若曾经对叶酸过敏，则不应使用这种药物。大量饮酒、肾功能异常、癫痫患者（服用苯妥英钠等药物）应与医生充分交流后调整剂量使用。用后须知:用药期间避免饮酒，同时服用其他药物时应咨询医师是否需要调整剂量。不良反应:?可能出现脸、嘴唇、舌头或喉咙肿胀以及呼吸困难等过敏反应。?可见潮红、恶心、食欲不振、胃胀气、口中有苦味或不愉快的味道；还可能出现睡眠问题。?感到兴奋或烦躁。?大剂量服用时可引起黄色尿。叶酸补不对，堪比服毒，故应询问医生用量预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇