民以食为天。
中国人到底有多爱吃?一起来感受一下:
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我这辈子,
唯一拿得起放不下的,
就是筷子了。
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在我国,东西分三类,
直接吃的,
看着好像可以吃的,
得想点办法才能吃的。
连“丑”都可以说是“吃藕”,
你说中国人对于吃有多执着吧!
而看过上万例次产科门诊的瓮冬兰主任也告诉小编,
她在门诊中被提问最多的问题并不是关于病,而是关于吃。
甚至还有麻麻会问:
吃鱼孩子吐泡泡吗?
吃螃蟹孩子横着走吗?
?
这问题着实让小编百思不得其解啊~
孕麻麻~以上稀奇古怪的问题你问过吗?
“别问了,
平时能吃的东西孕期也能吃,
没毒的东西孕妇都能吃”!
不过,还是麻麻还是要注意哦!
要遵守孕妇吃饭三原则
那么!都是哪三个原则问题?
我们看瓮主任咋说!
孕妇吃饭三原则:
那么哪些东西不能多吃呢?
主任说孕妇不宜过量食用水果!
那么哪些东西最好不吃呢?
哪些东西千万别吃?
(瓮主任告诉小编:这类食物可能有寄生虫,或者滋生李斯特菌,容易影响胎儿健康。)
小编寄语孕期饮食原则是任何食物都讲究适量,搭配合理,营养均衡,总体摄入强调多样性。吃是一件很重要的事,掌握了孕期吃什么,如何吃,有哪些必须遵守的厨房守则,有哪些绝对和相对禁忌,还能一直坚持做,那么不只在孕期,女性长长的一生还有她的家人都会受益。
想要了解更多孕期饮食知识?孕前检查、产前检查;?顺产、剖宫产;?孕期保健、孕妈妈课堂。
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