这两天，
小编朋友圈和微博都被徐州昏天暗地的沙尘暴刷屏了。
每个出门在外的朋友都是这样的
大到什么程度，请随意感受一下。
据说现在在我大徐帝国的小伙伴们，是按重量级别出门的。
胖子们第一次感受到了前所未有的安心，
养膘千日，用在一时。
一身的肥肉终于有了用武之地。
瘦子们反而都很忧桑，就怕一阵大风吹过，人就被吹跑了。
平时在徐州，二月吃雾霾，三月吃飞沙，
四月吃柳絮，五月吃杨树毛。
这两天可好，吃个豪华套餐，齐活了。
风沙天，下面这些防护一定要做好！
???多喝水、多吃水果
尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。
?不要在风沙天外出锻炼?
?有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。????
?保持室内空气湿度?
??试验表明，50%-60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干?燥，咽干口燥，容?易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。??
?及时清洁灰尘?
风沙天气从外进家后，清水漱漱口，清理鼻腔，减轻感染的机率，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。
?近视者不要佩戴隐形眼镜?
沙尘暴天气如果实在需要外出，请注意佩戴口罩、风镜、头罩等，近视者尽量选择佩戴普通的框架式眼镜。
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