不要总是以为痤疮只有青春的时候才会长，过了青春期就会消失，那你就大错特错了！如果在患有痤疮的期间处理不当或者是选择不管不顾，那会导致痤疮反反复复、加重甚至毁容的危害！医院哪家好
那患上痤疮我们应该怎么做呢？
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注意饮食：应摄取富含优质蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各种豆制品，特别要多吃各种蔬菜和水果，尤其要多吃绿色叶类蔬菜。但应少吃或不吃辛辣食品，肥肉和动物脂肪也应避免。
保持心态平衡：不必过于担心，只要不去动它令其自然发展往往会自行消失。如过于焦虑，烦躁不安，反而会加重其发生，值得大家警惕。
保持充足的睡眠：每日应睡足8个小时，睡眠的最佳期是晚10时到凌晨3时，不要熬夜，睡眠不足痤疮的发生率就高。医院哪家好
保持面部清洁：为此每日早晨要用冷水晚上要用热水各洗脸一次，促进面部血液循环，有利皮脂排泄。此外，要防止常常用手摸脸和以手托腮的不良习惯。
不要用手指挤压：一旦出现痤疮，千万不要用手指挤压，你要是挤压，往往是越挤越重，甚至造成痤疮融合形成脓包或脓肿，最后留下疤痕遗憾终身。
不要浓妆：要少用化妆品，最好不要化浓妆、打粉底，这样不仅盖不住痤疮，反而会阻止皮脂排泄使它加重。医院哪家好
以上文章仅供参考，不可作为医疗决策依据，疾病治疗，医院科学进行！
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