胎儿是否健康，除了先天的染色体异常和遗传疾病之外，胎儿畸形大部分原因都来自于母亲的“粗心大意”。
在《儿童心理学》这本书中提到最常见的三种畸胎剂分为三类，成瘾、疾病和饮食。
成瘾
酒精。在20世纪70年代，一群美国科学家发现了一系列酗酒的母亲所生子女有的体质和神经症状，并把它们命名为“胚胎酒精综合征”。（FAS）在生理方面，患有胚胎酒精综合征的儿童头部显得小而窄，他们的面容也较为独特，例如眼距较宽，鼻子较短，下颌发育不全，与同龄人相比体格大多偏小。在心理方面，胚胎酒精综合征已经成为导致滞胀的常见原因之一。还有其他中枢神经故障的表现，比如好动注意力无法长时间集中睡眠紊乱及反应功能障碍。在西雅图追踪研究调查中，研究者对名孕妇进行了访谈，以确认他们在孕前及孕期中的酒精摄入习惯，其中少于1%的孕妇有严重酗酒问题，要有80%的孕妇承认在运气中曾经饮酒，在这些孕妇分娩后，研究者对他们所生的子女分别在出生后两个月，八个月，18个月以及四岁，七岁和十岁进行了评估。研究发现，即使在摄入少量酒精的母亲群体中，孕期酒精摄入也被发现具有消极作用。产后两天内即显示出行为缓慢，吮吸无力及各种中枢神经障碍的迹象，在孩子们四岁开始那些出生之前每天喝酒的母亲和从不饮酒的母亲生出的孩子相比，智商成绩大概要低七分。
吸烟。大量吸烟的母亲所生的婴儿体格明显小于其他婴儿，这是因为尼古丁限制了流向胎盘的血液流量，从而限制了胎盘所获取的营养。一些研究发现，吸烟孕妇所生的子女表现出较多的行为困难和学习障碍，而这样的负面效果与尼古丁摄入量成正比。
可卡因。摄入可卡因的父母，他们所生的孩子可能导致注意力的问题和学习障碍的神经功能缺陷，这一类婴儿通常很难相处，他们可能显得易怒和急躁，难以安抚睡眠紊乱及回避社会接触。疾病
风疹。怀孕最初几周的风疹是最危险的，可能导致失明，失聪，智力残疾，心脏缺陷和其他严重问题。艾滋病。感染艾滋病的女性通过怀孕将病毒传给子女的风险是12%到30%之间。据美国统计数据表明，艾滋病是导致儿童从出生到四岁之间夭折的第七大原因。饮食
但是营养不良可能会影响到第三代，那些孕期中间三个月和后三个月经历了营养不良症的孕妇所生的女性婴儿的子女在体重和身高上大大低于平均数。
孕妇要远离这些食物？
烧烤类食物
孕期少吃烧烤类的食物，尤其是肉类。人们最喜欢在夏季吃烧烤，但是对于孕妇来说，这种食物最好远离。其一，肉在夏季很容易变质，加上调料腌制，很容易被遮味；其二，肉类烧烤很难保证完全烤熟，普通人吃可能没有问题，孕肚吃了可能会腹泻，容易导致早产。
远离重口味
有些孕妇喜欢吃重口味的食物，比如火锅，麻辣烫，辣椒等。这些重口味的食物很容易引起上火，加上怀孕期间本身就容易便秘，吃多了重口味的食物，更加容易便秘，而且容易出现营养不良。
过敏性食物
据美国学者研究发现，约有50%的食物对人体有致敏作用，只不过有隐性和显性之分。
这些过敏食物经消化吸收后，可从胎盘进入胎儿血液循环中，妨碍胎儿的生长发育，或直接损害某些器官，如肺、支气管等，从而导致胎儿畸形或罹患疾病。孕妇食用过敏食物不仅能流产、早产、导致胎儿畸形，还可致婴儿多种疾病。
过多酸性食物
研究发现，孕妇过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，形成一种“酸化”，进一步促使血中儿茶酚胺水平增高，从而引起孕妇烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，可以使母体内的激素和其他有毒物质分泌增加，则是造成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育畸形的一个重要原因。
对于孕妇来说，饮食安全还是十分重要的，所以在饮食上一定要格外注意！
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