当上准妈妈之后，就彻底与一些美食绝缘了，孕期需要摄取丰富营养，但也要管住自己的嘴巴。每个准妈妈在怀孕期间，总会听到一些“善意的忠告”。婆婆说：不要吃兔肉，宝宝会得兔唇；妈妈说：不要吃螃蟹，宝宝会横着走；阿姨说：不要吃狗肉……
等等，这些三姑六婆口中的民间谣传都是真的吗？
辟谣1孕期吃兔肉，宝宝会得兔唇！
真相：荒谬！完全没有科学依据！
造成新生儿唇腭裂的原因，主要有两方面。一方面是遗传因素，一般有家族出生缺陷史的夫妇生出缺陷儿的几率更大；另一方面是环境因素，母亲在怀孕期间感染病毒，接触X射线、激素或抗肿瘤药物、烟酒刺激等，都可能导致畸形。现在环境污染、装修污染、辐射等，也是罪魁祸首。
天后王菲二胎李嫣出生就患有唇腭裂，难道也是因为怀孕期间吃了兔肉吗？究其原因，可能是王菲高龄产妇，又长期抽烟喝酒熬夜导致的。
兔肉纤维细嫩，高蛋白低脂肪，容易消化，可防止孕妇患高血压。但是兔肉味甘、性凉，孕妈妈不能多吃，但不必担心吃了宝宝会长兔唇。
辟谣2孕妇吃蟹会导致横胎而难产真相：错误！胎位异常通常子宫发育不良、脐带异常、羊水过多等因素相关，与吃蟹无关。
孕妇到底能不能吃蟹呢？
螃蟹其性寒凉，有活血祛淤之功，对孕妇不利，尤其是蟹爪。如果是孕早期的孕妇，尽量不吃;如果是中后期的孕妇，能不吃最好，即使吃也要少吃，同时不能吃蟹脚。蟹肉是高蛋白、高胆固醇食物，对于高血压、高血糖的孕妈妈不能大量食用。
辟谣3孕期吃羊肉，宝宝会得羊癫疯！真相：瞎扯，绝对没关系！
羊癫疯即癫痫，是一种常见的脑部疾病。引起的原因，有的与家族因素有关，先天遗传所致；有的是孕妇感染了某些病毒细菌，或接受了一定量的放射线，或食用了某些有毒物质或某些药物损害了胎儿大脑的发育所致；还有因为婴幼儿脑外伤、产时损伤、脑血管疾病及脑部感染或缺氧所致。
绝对跟孕期食用羊肉无关，羊肉含丰富维他命B12和铁质，营养丰富，孕妇适量吃点绝对有益无害。
辟谣4孕期吃狗肉，宝宝长大爱咬人！真相：扯吧，毫无依据！
很多人认为宝宝出生后不久喜欢咬人、咬乳头是因为妈妈怀孕期间吃了狗肉，这是无稽之谈！照这样的说法，难道吃驴肉就会变笨，吃马肉还跑得快呢！
宝宝在长牙期间，由于牙龈发痒所以爱咬东西、咬奶头、啃手指来缓解，这是正常的发育阶段，与吃不吃狗肉无关。
狗肉属于高热食品，多吃可能会导致孕妇身体不适。狗是人类忠实的朋友，吃狗肉太残忍了。而且外面销售的狗肉大多来路不明，吃了也不健康！
辟谣5孕期吃田螺，宝宝出生会留口水真相：不管你吃不吃田螺，宝宝出生后几个月都会流口水，这是正常的生理发育过程！
孕妈妈确实不建议吃田螺肉，主要因为田螺中寄生虫、细菌比较多，即使高温加热也难易杀死。寄生虫吃进肚子里，会影响胎盘发育，严重导致畸形！但说孕期吃田螺肉，宝宝会流口水是没有科学依据的！
如果嘴馋想吃，处理田螺一定要仔细，浸泡后洗干净并高温煮熟，不能吃生的田螺。
孕期特别注意饮食是对的，但没有科学依据的饮食禁忌谣言不能盲目相信。
你听过的孕期饮食谣言！？我们来逐一攻破
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