滨州人准备好了么扬沙和浮尘天气要来了，

不长的小长假过去了

让小编感触最深的是

“天气热”超过“高速热”、“景区热”、“厕所热”

成为假期第一热

这几天热的你是不是想这样

↓↓↓

结果，

昨天天气君又冷不及防地用一场小雨戏弄了我们

你以为这就结束了？

滨州市气象台4日16时发布沙尘和大风预报

我市北部地区已经出现浮尘天气

预计明天上午风力开始增强，

西北风，内陆地区4~5级阵风7级

北部沿海7级阵风8~9级；

今天下午到明天白天

我市扬沙或浮尘天气仍将持续

这不今天下午的滨州就已经开始变脸了

航拍图片是酱紫的

有点云里雾里的感觉了昂~

路上的情况是酱紫的

聪明的路人已经戴上口罩了

今下午就已经是这个情况

你要小心了哦

当心明天的你是这样的！

只要你在滨州你就能感受到！

在滨州，顶风不要说话，风太大！

大至刂我讠兑白勺讠舌者阝礻皮口欠昔攵了。

还会真的吃到土！

在滨州，

抚不平的永远是你的秀发！

和各种防尘的“迷之装扮”

这日子没法过了！

对于这两天的沙尘天气，

小编教您几招来应对吧！

多喝水、多吃水果

尘沙干燥天气易出现唇裂、咽喉干痒、鼻子冒烟等情况，多饮粥类、汤类、茶水、果汁，增加机体水分含量，补充丢失的水分，加快体内各种代谢废物的排出。

不要在风沙天外出锻炼

有风沙时应尽量避开室外锻炼，尤其是老人、体弱者，应该取消晨练，在室内锻炼。

保持室内空气湿度

试验表明，50%-60%的相对湿度对人体最为舒适。在风沙天气里，空气十分干燥，咽干口燥，容易上火，导致容易引发或者加重呼吸系统疾病。对此，室内可以使用加湿器，以及洒水、用湿墩布拖等方法，以保持空气湿度适宜。

及时清洁灰尘

风沙天气从外进家后，清水漱漱口，清理鼻腔，减轻感染的几率，及时更换衣服，保持身体洁净舒适。房间内落满灰尘要及时清理，以免造成室内尘土飞扬，吸入呼吸道。

近视者不要佩戴隐形眼镜

沙尘暴天气如果实在需要外出，请注意佩戴口罩、风镜、头罩等，近视者尽量选择佩戴普通的框架式眼镜。

除了防沙尘，

天气温度也要随时







































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