较真鉴定：
孕期感染李斯特菌可以导致流产，死胎，新生儿感染等严重的后果。所以一切李斯特菌高风险的食物都应该在孕期避免，比如，冷的午餐肉，火腿，冷的鸡肉，刺身，现挤牛奶等。
孕期并不会导致感染沙门氏杆菌的风险增加，但是罕见情况下可能导致流产，因此应该注意避免沙门氏杆菌高风险食物，比如生鸡蛋或者半生不熟的鸡蛋等。如果煮熟了吃就不用担心。
孕期动物源性维生素A过量（比如，每天摄入超过一万单位视黄醇）可能导致畸胎。因此，孕期需要注意避免富含动物源性维生素A的食物，比如动物肝脏等。
咖啡因对胎儿的健康风险还不明确，但安全起见，在孕期应该控制含咖啡因饮品的摄入量，比如咖啡和茶。
孕期饮酒可能导致流产、死胎、早产及胎儿出生后出现胎儿酒精综合症等，因此在孕期应该避免引用含酒精类的饮品。
查证者：韩珊珊
澳大利亚妇产科医学博士临床营养学硕士临床医学学士治白癜风偏方北京哪里有治疗白癜风的
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