福州白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/140721/4429412.html中医讲望闻问切，“看脸色”属于望诊。面色变化提示脏腑健康。那么中医如何看脸色、诊疾病，调气色、保健康？望闻问切是中医诊断疾病的方法。望是观察病人的发育情况、面色、舌苔、表情等；闻是听病人的说话声音、咳嗽、喘息，并且嗅出病人的口臭、体臭等气味；问是询问病人自己所感到的症状，以前所患过的病等；切是用手诊脉或按腹部有没有痞块。叫做四诊。中医讲望闻问切，“看脸色”属于望诊。面色变化提示脏腑健康。
望面色就是以面部颜色光泽变化为主要内容，包括面部的青、赤、黄、白、黑五色变化与出现的部位，可反映脏腑气血的盛衰变化和病邪所在的部位。
中国人的脸色可以用一个词来概括，那就是“红黄隐隐”。如果脸上突然出现明显的白色、青色和黑色这三种颜色，则是明显的疾病标志。白色多与肺病、虚证有关，脸色过白的人，往往都有贫血；青色多与肝病、气滞血瘀有关，通常形容一个生气的人，会用到“青筋爆出”、“脸色都绿了”这类词，面色偏青的人一般性格暴躁，要谨防肝病。面色青紫，往往是由血瘀、组织缺氧引起的，严重者会发生剧痛或猝死。黑色多与肾病有关，青色和黑色都是最为严重的病色，提示有重大疾病？
一、脏腑疾病引起的面色变化
肺脏病色看两眉间这个区域叫印堂穴，俗话说：“印堂发亮，身体健康”。最好是白里透红，最忌讳发黑，代表有不可治愈的重大疾病？如果特别红也不好，说明有肺热；发白是血虚或气虚；发青是血瘀。、心脏病色看两眼间过度的红就是心火太盛，会引起心烦、失眠，甚至神经失常。2、肝脏病色看鼻梁鼻梁骨最高的点如果发红，可能是肝火偏盛。表现为易怒、眼睛发红、月经增多等；出现青黑色，可能是肝硬化或肝癌等的表现。3、胆、胰病色看鼻梁两旁肝色的右边是胆色，这里淡白无华，会气短乏力，容易惊恐；发红通常有发热、恶心、呕吐等症状；颜色晦暗，或呈灰褐色，可能有蛔虫。肝色左边是胰色，这里气色苍白，是胰腺虚寒，女性易出现腰腹酸沉；颜色青黄，是胰胃不和，多表现为厌食、反酸。4、脾脏病色看鼻头如果发红是脾胃有热症，就是特别能吃，吃完一会儿就饿，甚至会得糖尿病；发白就是气虚；发青就是气滞血瘀，会肚子痛。5、胃病色看鼻翼此处及两侧如果淡白无华，是消化功能减退的征兆，多半会有厌食、饭后腹胀。颜色淡红干燥是胃部津液不足，通常会口干唇裂、大便秘结；颜色过红是胃火亢盛，出现口臭和牙龈肿痛。6、子宫、前列腺病色看人中此处变白，是血虚、气虚；变黄是脾虚；变红是有热证，女性多有宫颈糜烂，男性则是前列腺炎；变青或黑是寒症，会有剧痛或癌症。一般来说：脸发黄：表明脾胃，消化系统功能弱；脸发白：表明肺，呼吸系统功能弱；脸发红：表明心脑血管系统功能弱；脸发青：表明肝胆，免疫系统功能弱；脸发黑：表明肾脏、膀胱系统功能弱。二、调理气色的方法及时调理脸色，有助于恢复亚健康和缓解脏腑疾病，具体方法如下。、调理肺色可以在早晚进行半小时左右的呼吸锻炼，采用腹式呼吸：即伸开双臂，尽量扩张胸部吸气，鼓起腹部，然后呼气瘪肚子，用腹部带动呼吸，增加肺活量。还可用大拇指按揉印堂，调理肺气。当肺部有症状时，按揉20分钟左右，得到缓解。2、调理心色每天可以按揉手掌中心的劳宫穴，或用对掌法：即双手合十，然后将手掌根部稍微打开，再缓慢合上，但不要合拢，可以感受到手掌心的两个劳宫穴在相互吸引。练习一段时间后，双手不接触，并将距离拉大，常练手掌心相对，能强心健体。3、调理胆色人们常说“肝胆相照”，所以护肝和护胆有共性，都要学会宣泄情绪，遇到委屈别憋着。按揉太冲穴（在大脚趾和二趾之间）也可以起到制怒的作用。4、调理胃色对于胃来说，很多人都知道，多吃薏苡仁、茯苓和粳米煮的粥，能够起到滋养作用。还有一个简单的方法就是揉鼻头，每次20分钟左右，能改善胃胀气等症状。三、葫芦艾灸和铺灸艾灸简称灸疗或灸法，是用艾叶制成的艾条，艾柱，产生的艾热刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。艾灸的作用就在一个调字。具有操作简单、成本低廉，效果显著等诸多优点。葫芦艾灸和铺灸是艾灸系列疗法。通过一段时间调理，可以让顾客受众“脸色好看”。.葫芦医院创新研制生产了一种将艾灸、远红外、磁疗三种疗法集合在一个葫芦体内的阎氏葫芦艾灸系列装置专利产品，一次艾灸全身同灼，感受舒适方便快捷，使每一次治疗都能形成综合疗效。艾灸是我国传统的中医疗法，广泛用于医疗和康复治疗领域。艾灸燃烧时产生的辐射能主要是近红外线，艾灸施于穴位，其近红外辐射具有较高的穿透能力，可通过经络系统，将能量送至病灶而起到“治疗”作用。远红外线随温度升高会释放更多能量，能迅速地被人体吸收形成热反应，使皮下深层温度上升，微细血管扩张，加快血液循环，将淤血等妨害新陈代谢的障碍清除，重新使组织“复活”。
磁场产生能量推动人体循环系统，可使经络系统、循环系统有序化。磁疗就是利用人体的生物磁效应来调整和恢复体内各种不平衡或不正常机能，让身体内部产生特殊能量，使人体进入高水平机能“平衡”状态。2.中药铺灸
铺灸疗法是把中药与灸结合的一种理疗方法，是目前灸疗中施灸范围最大，一次灸疗时间最长的灸法。铺灸可以调理免疫系统疾病、妇科系统疾病、骨关节疾病、呼吸系统疾病以及消化系统疾病等，能平衡机体的免疫机能，具有调节机体免疫功能，提高细胞免疫和抑制体液免疫的作用，近期疗效和远期效比较理想，且无副作用。铺灸对女性月经不调、痛经、宫寒、盆腔积液、妇科炎症、改善乳腺增生等疾病。减轻和消除疼痛有较好的镇痛作用，例如腰推间盘突出症、颈椎病等。有效改善中医辨证为虚寒型的呼吸系统疾病，如慢性阻塞性肺疾病、过敏性鼻炎、哮喘等。特别是铺灸能补充人体阳气、提升体内的温度打通经络恢复人体自身的平衡状态、改善肾虚症状保持青春容颜，有效延缓衰老。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
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