秋季如何预防嘴唇干裂百度经验

最近我被唇裂弄得苦不堪言，美食不能尽情享用，笑容不敢放肆绽放，连说话的方式都被同事竞相模仿。我相信很多人在秋季都会遇到这样的问题，那么我们要怎么预防嘴唇干裂，减少它带给我们的不便呢

很多人都是等嘴唇开裂后才想起用润唇膏的，并且也是想起来用一次，效果不怎好，也就觉得润唇膏没什么用。润唇膏我觉得不用买太好的，主要以滋润为主，无色无味最好，一年四季皆可用，坚持才是王道

秋天到，秋风起，紧接着来的就是皮肤干燥，嘴唇干裂脱皮。所以如果大家长时间在户外工作，口罩是必不可少的。口罩不仅可以防止嘴唇干裂，皮肤紧绷，还可以过滤掉灰尘。爱美，就不能怕麻烦奥

说起秋天，大家首先想到的就是天干物燥，其实燥的不只是物，还有我们的身体。进入秋天，我们的身体就进入一个极度缺水的状态，从表面反应出来的就是上火，嘴唇干裂。除了外敷，内补也尤为重要。多喝水，多吃新鲜的果蔬，内外调和，给身体降降火.一天五杯水，你做到了吗？记住是水，白开水!

口干舌燥，水果补充。秋季的瓜果蔬菜是最丰富的时候，苹果，梨，葡萄还有五谷杂粮（山药，紫薯，玉米等），都是滋润祛燥的，让我们不仅皮肤水嫩，身体也滋润

对火锅说再见！火锅吃起来很爽，可是吃完后就很不爽了。本身干燥的天气，加上火锅，就像在我们本水就缺水的身体里放了一把火。体内火气大，带来的不仅仅是嘴唇干裂，还会嘴角长泡，口腔溃疡。除了火锅，还有烧烤，麻辣烫，葱姜蒜等辛辣食品都需克制，尽量少吃。