预防宝宝龋齿，爸妈只需做对这3件事

每位父母都希望自己的宝宝有一口洁白、健康、漂亮的牙齿，这对宝宝很重要。因为，牙齿不健康，会影响日后的咀嚼功能和营养吸收，妨碍清晰的讲话和发音，甚至还会影响面容！

前面我们有说到宝宝龋齿的危害跟原因，那么该如何预防呢？

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如何预防宝宝龋齿

1早期干预

早期体检可以识别儿童牙科疾病的风险，如上门牙存在牙斑的婴儿长大后更容易患龋齿。让孩子定期检查口腔，一般要求2～5岁儿童，每2～3个月查一次，6～12岁儿童每隔半年查1次，12岁以上儿童每年查1次。

2饮食影响

要多注意儿童的饮食习惯，从小就养成多吃蔬菜，水果和含钙、磷、维生素、纤维质等多的食物，要尽可能吃些粗粮，要重视母乳喂养婴儿，养成良好的喂养习惯；尽量少吃含糖分高的、坚硬粗糙的、酸性刺激的食物。

家长要教育孩子吃饭时要细嚼慢咽，充分咀嚼，还要教育他们养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，不喝碳酸饮料以及含有酒精的饮料。

3生活习惯

从小注意孩子的口腔清洁卫生，让孩子从小养成早晚刷牙，饭后漱口的习惯，并选用含氟牙膏及儿童牙刷，教孩子合理正确的刷牙方法，还没有刷牙能力的小儿，可以由家人用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。

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父母在还存在不少错误的做法

1、比如让7岁以下的孩子独自刷牙，让孩子含着奶瓶睡觉，给孩子吃一些所谓健康的食物，如香蕉，葡萄干和全麦饼干。这些含糖量较高的食物。

2、给孩子喝饮料，年龄稍大的孩子患蛀牙的一个常见原因就是在吃饭、玩游戏时喝饮料。牙齿整天浸泡在酸性物质中，无法恢复酸碱平衡。

3、认为长蛀牙没什么大不了。很多家长都会认为孩子长蛀牙是再正常不过的事，只要不影响吃东西，就没必要太在意。

真的没必要太在意吗？那妈妈们可就大错特错了，正是这些观念，导致孩子们在儿童期的蛀牙得不到有效治疗，以至到成年后牙齿健康状况不佳。引发多种疾病，不是小编吓唬妈妈们哦，明天小编就带大家看看龋齿不治疗的严重后果。↙也许这些能帮助到您↘这条







































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