文/贝贝豆育儿课堂（原创文章，欢迎转载分享）怀孕之后，即使之前的生活再不规律不健康，为了孩子，也会注重自己的饮食，这似乎是所有女孩在成为妈妈前达成的“共同协议”。为了孩子停止使用化妆品，甚至能忍受蓬头垢面的自己，那些看似营养丰富实则难以下咽的食物，看起来也没有……【详细信息】

文｜全文共字，阅读时间约4分钟女性在怀孕了之后，首先要做到的就是管住自己的嘴。因为怀孕之后，有很多东西都是要忌口的，比如说像是烟酒、孕妇禁用的药物等等，这些都是孕妈们尽量要远离的。但是如今也有部分孕妈却“仗着自己年轻”，“身体好”，对于平时的饮食根本就不讲究。……【详细信息】

孩子对于一个家庭来说，是非常重要的，对所有的父母来说，都希望孕育一个健康聪明的孩子。尤其是孩子还在妈妈肚子里的时候，各种异常都有可能发生，孕妇们总会担惊受怕的，特别担心胎儿宫内有问题，其中胎儿畸形属于最怕。是不是整个孕期都要为胎儿的畸形问题担惊受怕呢？其实胎儿……【详细信息】

远离这些病，孩子长得高在孩子成长过程中，有些小病小伤是在所难免的，尤其是像现在这样气温低、呼吸道疾病盛行的冬季，孩子感冒发烧更为常见。但很多疾病（包括感染性疾病、非感染性疾病和心理疾病）都能直接影响生长发育，疾病越严重，拖累的组织、器官和系统越关键，病程越长，……【详细信息】

根据年北京中小学寒假安排，3月1日开学。参考往年北京高考体检安排可知，寒假开学后，高三生将迎来年高考体检，要知道高考体检结果会直接影响各位考生高考招生录取结果，因此考生和家长一定要重视。春节近在眼前，考虑到很多同学寒假春节期间，生活作息、饮食会有变化，为帮助考……【详细信息】

怀孕是女人一生当中最幸福也是最特殊的一个时期，准妈妈们在饮食方面也格外注意，各种能吃和不能吃的食物也都非常谨慎，正确合理的饮食是保证宝宝健康的重要前提，今天要跟各位准妈妈们普及一下怀孕期间不能吃什么。1.过多的酸性食物怀孕期间不能吃什么？首先酸性食物要占第一位……【详细信息】

“亲爱的孕妈咪”恭喜您怀孕6周了哦孕6周胎儿发育成长图妈妈篇：体重：妈妈的身材依然没什么变化，体重甚至还会减轻，放心吧，这都是正常的。饮食建议：1、多吃核桃、海鱼、黑木耳会有助于宝宝的神经系统的发育。2、妈妈可能为了缓解恶心孕吐想吃酸的，但是千万不能吃山楂呀，……【详细信息】

春节即将到来，如何用美味而又健康的零食招待来访的亲朋好友呢？以下是专家建议的13种健康的零食。1、葵花籽葵花籽富含不饱和脂肪酸，有助于降低人体血液胆固醇水平、保护心血管健康。富含铁、锌、钾等多种微量元素，能够预防贫血、防止皮肤干燥和色斑生成。2、花生花生能够延……【详细信息】

春天来了！立春是二十四节气中的第一个节气，立春过后，自然阳气萌生升发，气温、日照、降雨都开始上升或增多，春是温暖的开始，孕育着生长。顺时养生是中医养生的一大原则，按四季特点，春生、夏长、秋收、冬藏；按自然界属性，春属木，与肝相应。除了咬春（吃萝卜）吃春饼，立春……【详细信息】

岁末已至，敬颂冬绥您的冬季养生指南已到达请查收冬季养生注意事项冬天天气十分的寒冷，由于寒气的入侵，很容易会引起我们人体内的血液运行不通畅，促使很多的旧病会复发或者更加的严重。尤其是那些很严重威胁到我们身体的疾病，比如脑出血，中风等等，不仅会特别容易复发，而且在……【详细信息】

高龄孕妇饮食：高龄备孕怎样调理身体。(1)少食多餐，饮食清淡，缩短进食间隔。多采用蒸、煮、炖、拌等烹调方法，避免食用过于油腻和辛辣食物如炸丸子、大量辣椒等。(2)避免咖啡、浓茶、酒精、可乐、碳酸饮料以及主动或被动吸烟。(3)避免进食含盐高的食物，少吃含防腐剂、……【详细信息】

宝妈在怀孕后，医院做产检，确保胎儿健康发育以及孕妈身体健康。其中，四维彩超可以显示胎儿在子宫内的实时动态活动，并捕捉成像，反馈给医生。通过四维彩超，可以排除胎儿发育畸形的情况。宝妈做彩超时发现孩子在笑，高兴地告诉医生，医生却建议拿掉丽君在怀孕以后，一直坚持做产……【详细信息】

众所周知，孕妇的饮食与胎儿的健康息息相关。孕妇如果营养均衡，那么胎儿的营养吸收也会均衡。除了饮食方面需要注意以外，孕妇还应该养成适量的运动、多喝水等其他方面的好习惯。今天为大家总结，孕妇应该拥有的九个好习惯，可以使宝宝更加健康聪明。01坚持吃早餐早餐是一天中最……【详细信息】

都说饮食清淡更健康，但没想到吃辣竟还能让人更长寿！吃辣不仅能改善食欲不振，还能预防胆结石、对抗感冒……但辣椒怎么吃才不伤身？哪些人不宜吃辣？不同辣椒又应该怎么吃呢？快来看看吧~本期电视专家：张静上海交通大学医院营养科主任谢吟灵医院老年科主任戎靖枫医院心血管科副……【详细信息】

冬季养生你是否看着自己飞速上涨的体重忧心忡忡过？你是否对着镜子里那对黑眼圈独自流泪过？你是否摸着日渐稀疏的头发黯然神伤过？如有以上任一种情况已在你身上发生，那么嵙嵙温馨提示你：同学，该养生了。那么冬季应该如何养生呢?早睡早起最简单最好的养生，就是早睡早起。十点……【详细信息】

”一不小心又上火了~~“咽喉肿痛，吃不下睡不香，那么上火了，该如何安排饮食来调理身体呢？天这份秘籍统统告诉你！：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗……【详细信息】

上火口苦上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是道医所说的“上火”。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝……【详细信息】

点击标题下的“脂肪世界”， 　　整形手术后，我们常会交待求美者术后禁食哪些食物。有些求美者比较听话，能够听从医嘱进行饮食，但有些求美者却禁不住美食的诱惑，而吃后又十分担心。为什么有些东西不能吃呢?今天就来跟大家来聊一聊。不能吃含活血化瘀中药成分的食物 　　当归……【详细信息】

有些准妈妈怀孕两个月的时候都还不知道自己怀孕了，那么你知道怀孕2个月有哪些注意事项？这时期有什么症状呢？看着自己的肚子越来越大，孕妈妈们都很开心呢。但是很多人都不知道这些女性怀孕了，因为孕前身材好。怀孕2个月注意事项：1、怀孕两个月的准妈不能过度劳累，要多休息……【详细信息】

HELLOAUTUMN暑去凉生·秋意渐浓秋分秋分，是秋季九十天的中分点，昼夜平分，阴阳各半。秋分前后，天气变得凉爽舒适，早晚甚至还有淡淡的寒意。此时昼夜温差逐渐加大，而气温也将逐日下降。秋分时节当如何调节饮食呢？一、养阴润燥秋季燥气当令，燥气过甚即成邪，邪气伤……【详细信息】